Забудь про горячую воду и грубые полотенца! Как ухаживать за чувствительной кожей лица

Зимой шелушится лицо, а летом появляется жжение? Косметолог Нина Зудилова рассказала, как понять, что у тебя чувствительная кожа, и как за ней ухаживать, чтобы не было раздражения.

Как понять, что у тебя чувствительная кожа? Симптомы

Чувствительность – это не тип кожи, а  её состояние. Она присуща по разным причинам.

• Появляется периодами. Из-за стресса, болезней, агрессивного ухода
• Обусловлена генетически. Просто потому, что рецепторов чувствительности у некоторых людей больше.

Как понять, что у тебя чувствительная кожа? Обрати внимание на некоторые симптомы.

• Жжение
• Зуд
• Покраснение после применения некоторых средств или после пребывания на ветру, солнце
• Плохая переносимость холодной погоды и жары
• Ощущение стянутости
• Шелушение.

Как ухаживать за чувствительной кожей без раздражения?

Используй мягкое очищение

• Деликатные гели
• Пенки без жёстких поверхностно-активных веществ.

Не используй щётку или спонжик во время процедуры. Они лишь сделают кожу более сухой.

Регулярно увлажняй и защищай кожу

Для этого используй кремы и сыворотки. Но перед применением изучи состав. Для чувствительной кожи необходимы определённые компоненты.

• Церамиды
• Аллантоин
• Холестерол
• Сквалан. 

Они укрепляют защитный барьер.

Используй SPF каждый день

Солнце – один из главных раздражителей для чувствительной кожи. Поэтому наноси его каждый раз перед выходом на улицу. Лучше взять средство с собой, чтобы обновлять каждые два-три часа.

«Можно добавлять в средства (сыворотки и кремы), компоненты которых снимают раздражение и успокаивают рецепторы», – дала совет косметолог.

• Пробиотики
• Пребиотики
• Ниацинамид
• Экстракт центеллы азиатской
• Пептиды.

Что ещё обязательно нужно делать, если у тебя чувствительная кожа лица

• Умывайся тёплой водой. Горячая может вызвать дополнительное раздражение
• Промакивай кожу. Не три лицо полотенцем
• Дополнительно наноси питательный крем перед выходом на улицу. Так ты создашь защитный барьер от непогоды
• Перед использованием сделай тест на аллергию. Нанеси немного нового средства на внутренний сгиб локтя и подожди 24 часа. Если реакции не будет, значит, этот препарат подходит
• Избегай стресса для кожи. Грубые полотенца, скрабы и средства с агрессивными компонентами
• Наноси тоник руками. Не используй ватные диски или делай это аккуратно, без трения.

Чего избегать людям с чувствительной кожей?

• Резкие перепады температуры
• Умывание очень горячей или очень холодной водой
• Частое пребывание в бане
• Протирание лица кубиками льда
• Травмирование щётками для умывания или скрабами
• Частое использование кислот и ретинола без сопровождения специалиста
• Спиртовые тоники и агрессивные умывалки
• Солярий
• Нахождение под активным солнцем без SPF.