Шелушится и чешется: как ухаживать за лицом в тёплое время года

Выходишь из дома, солнце наконец греет, но вечером лицо неожиданно краснеет и щиплет. Почему кожа весной реагирует на всё сильнее и в чём причина обострённой чувствительности – разбираемся в новом материале Норма.Медиа.

Почему по теплу, а не осенью?

Весной многие люди замечают странную вещь: в морозы кожа вела себя спокойно, а с приходом тепла начинает капризничать. Утром ты умываешься пенкой, которую использовал всю зиму, но внезапно появляется ощущение стянутости или лёгкого жжения. На щеках возникает покраснение, иногда появляется шелушение, а привычный крем вдруг начинает щипать.

Такое состояние часто называют сезонной чувствительностью кожи. На самом деле кожа весной переживает сложный период адаптации после зимы. Несколько месяцев она существовала в условиях холода, ветра и сухого воздуха, а теперь резко сталкивается с новым набором факторов окружающей среды. Температура воздуха повышается, солнечное излучение усиливается, в воздухе появляется пыльца растений и мелкая пыль после таяния снега. 

Организм человека воспринимает эти изменения как стресс, и весной кожа лица реагирует на него повышенной чувствительностью. Именно поэтому многие люди впервые замечают покраснение, зуд или шелушение именно в этот сезон.

«Каждый год в апреле у меня начинается одна и та же история. Кожа на щеках краснеет, появляется ощущение сухости и иногда даже мелкая сыпь. Сначала я думала, что это реакция на косметику, поэтому постоянно меняла кремы. Но дерматолог объяснил, что это обычная сезонная чувствительность. Теперь я стараюсь менять уход заранее и пользоваться более мягкими средствами», – поделилась с редакцией читательница Анжелика.

Почему это происходит?

Кожа весной становится наиболее чувствительной по ряду факторов, которые действуют одновременно.

Состояние после зимы

В холодное время года организм сталкивается с сухим воздухом в помещениях, холодным ветром на улице и постоянными перепадами температуры. Всё это постепенно ослабляет защитный барьер кожи, который отвечает за удержание влаги и защиту от внешних раздражителей. Когда приходит весна, этот барьер ещё не успевает восстановиться, а девушки уже увеличивают интенсивность нанесения более агрессивных средств для борьбы с кожным салом.

Покраснениям в Т-зоне многие обязаны своей зависимости от назальных капель. Как лекарство от сезонной простуды превращается в угрозу для организма – читай в статье.

Увеличение солнечной активности

Даже если температура воздуха остаётся прохладной, ультрафиолетовое излучение весной становится значительно сильнее, чем зимой. Солнечные лучи начинают активнее воздействовать на кожу, вызывая покраснение и повышенную чувствительность.

Аллергены в окружающей среде

Весной в воздухе появляется пыльца деревьев и растений, а также пыль, которая поднимается после таяния снега. Эти частицы могут раздражать кожу и усиливать воспалительные реакции. В результате весной обострение проблем с эпителием становится обычным явлением.

Какие дерматозы обостряются весной?

Сезонные изменения часто становятся причиной обострения хронических кожных заболеваний. Одно из наиболее распространённых – атопический дерматит. Это состояние связано с нарушением защитного барьера кожи и повышенной реакцией на внешние раздражители. Весной симптомы могут усиливаться из-за пыльцы растений, ветра и солнечного света.

Ещё одно распространённое заболевание – себорейный дерматит. Он проявляется покраснением и шелушением кожи, особенно в области носа, бровей и волосистой части головы. Весной активность сальных желёз меняется, что может усиливать проявления недуга.

Также в этот период часто наблюдается фотодерматит – реакция кожи на солнечный свет. У людей с чувствительным эпителием он может проявляться покраснением, зудом и мелкой сыпью после пребывания на солнце. Врачи отмечают, что весной обострение кожных заболеваний происходит у значительной части пациентов. Это связано с тем, что кожа одновременно сталкивается с несколькими стрессовыми факторами. Поэтому дерматологи рекомендуют уделять особое внимание уходу именно в этот период.

Кожа весной не терпит этих ошибок

Агрессивное очищение

После долгой зимы многие люди хотят «обновить» кожу и начинают активно использовать скрабы, кислоты и очищающие маски. На первый взгляд кажется, что это помогает убрать тусклый цвет лица и вернуть ему свежесть. Однако весной кожа лица часто находится в ослабленном состоянии. Её защитный барьер повреждён холодом и сухим воздухом, поэтому агрессивные процедуры могут только усилить проблему.

Когда человек регулярно использует жёсткие скрабы или сильные очищающие средства, верхний слой эпителия разрушается. В результате кожа быстрее теряет влагу и становится ещё более чувствительной. Появляется ощущение стянутости, покраснение и шелушение. Вместо улучшения состояния кожи возникает воспалительная реакция. Весной лучше использовать мягкие очищающие средства. Они позволяют удалить загрязнения, но при этом сохраняют естественную защиту кожи. Как избежать жирного блеска без вреда – объяснили ранее.

Отказ от солнцезащитных средств

Многие уверены, что защита от солнца нужна только летом или на пляже. Однако дерматологи давно доказали, что ультрафиолет воздействует на кожу круглый год. С приходом тепла его влияние становится особенно заметным. Солнечные лучи отражаются от мокрого асфальта, воды и даже от остатков снега. В результате кожа весной получает значительную дозу ультрафиолета даже в пасмурную погоду.

Кроме того, солнечное излучение усиливает воспалительные процессы в коже. Именно поэтому использование солнцезащитного крема весной является важной частью ухода.

Как ухаживать за кожей весной?

Ежедневный уход должен быть направлен на восстановление защитного барьера кожи и уменьшение чувствительности. В первую очередь важно обеспечить достаточное увлажнение. После зимы лицо часто испытывает недостаток влаги, поэтому кремы с увлажняющими компонентами становятся основой ухода.

Ещё один важный этап – мягкое очищение. Оно позволяет удалить загрязнения и аллергены, которые оседают на коже в течение дня. При этом очищение не должно быть агрессивным. Кроме того, весной стоит избегать резкой смены косметики. Кожа лучше реагирует на постепенные изменения в уходе. 

Какие средства выбрать?

Лучше отдавать предпочтение составам, которые помогают коже восстановиться после зимнего стресса. Хорошо работают кремы с пантенолом, потому что этот компонент уменьшает раздражение и ускоряет восстановление. Также полезны средства с керамидами, которые помогают укрепить защитный барьер. Они удерживают влагу и защищают кожу от внешних факторов.

Полезным компонентом считают также гиалуроновую кислоту. Она помогает поддерживать нормальный уровень увлажнения кожи. Кроме того, стоит обращать внимание на успокаивающие растительные экстракты, например алоэ или центеллу. Эти компоненты уменьшают покраснение и помогают эпителию быстрее адаптироваться к новым условиям. 

Кожа весной становится более чувствительной из-за сочетания нескольких факторов. Если не учитывать сезонные особенности, могут появиться раздражение, покраснение и обострение хронических дерматозов. Однако правильный уход помогает избежать большинства проблем. 
Иногда источник раздражения – авитаминоз. Что это и как восстановить баланс полезных веществ в организме – рассказали в нашем прошлом материале.