Информация о статье
Автор статьи: Елена Шипилова
09.04.2026
Три года назад подруга привела меня в один из московских ночных клубов на техно-вечеринку. Я была в восторге от музыки, ярких красных огней и стильных ребят вокруг себя. Вскоре я поехала в Тбилиси, который считают одним из столиц техно, и клубная культура поселилась в моём сердце очень глубоко. За последние полтора месяца я ходила в клуб семь раз. Моё тело покрывается мурашками, когда я вспоминаю прошедшие вечеринки. Это то, что позволяет чувствовать себя живой и счастливой.
В статье рассказала, что такое рейв, чем он отличается от простого похода в клуб, какая история стоит за субкультурой. А ещё – как одеться, что взять с собой и куда сходить, чтобы почувствовать себя рейв-танцором. Я пообщалась с психотерапевтом, чтобы узнать её мнение о влиянии рейв-субкультуры на психику и эмоциональное состояние.
Слово «рейв» пришло из английского языка. Изначально глагол to rave означал «неистовствовать», «бесноваться», «бредить» или «приходить в сильное возбуждение». В конце 1950-х в Лондоне так начали называть шумные, безудержные вечеринки. Со временем термин закрепился именно за масштабными танцевальными событиями под электронную музыку.
Сегодня рейв – это мощная танцевальная вечеринка, где главную роль играет электронная музыка и общее состояние эйфории. Люди собираются в необычных местах: заброшенных заводах, ангарах, лесах или больших индустриальных пространствах. Продолжительность вечеринки – до суток и даже больше. Здесь нет привычного клубного формата с столиками и коктейлями – всё крутится вокруг движений под энергичные звуки и яркие вспышки.
Рейв значительно отличается от простого похода в клуб или обычной танцевальной вечеринки фейс-контролем, дресс-кодом, временем окончания и музыкой. Их строгость зависит от самого клуба: его конкретных взглядов и ценностей.
Дресс-код, например, позволяет приходить в самых смелых нарядах, при этом никто ничего не скажет и не посмотрит с возмущением. Фейс-контроль оценивает человека на адекватность и трезвость. Время окончания зависит от того, когда уходят последние танцоры. А музыка – только та, что способна довести до состояния мягкого транса, когда сливаешься со звуками и теряешь все лишние мысли.
Кому-то может показаться, что на рейвах слишком свободно. На самом деле тут существуют свои строгие правила. Фотографировать и снимать видео на танцполе обычно запрещено – из уважения к приватности людей и общей атмосфере. Приставать к кому-либо, навязывать общение или вести себя агрессивно категорически нельзя. Если кому-то плохо или нужна в чём-то помощь – другие танцоры или персонал клуба всегда помогут.
Музыка – главный элемент. На рейвах она электронная. Самые популярные направления – это техно, хаус, транс, драм-н-бейс. На большинстве крупных вечеринок доминирует мощное техно – тяжёлый, повторяющийся бит, который буквально заставляет тело двигаться часами, практически не останавливаясь.
Всё закрутилось вокруг «Второго лета любви» 1988–1989 годов. В августе 1987-го группа британских диджеев – Дэнни Рэмплинг, Пол Окенфолд, Никки Холлоуэй и другие – отправилась на Ибицу праздновать день рождения Окенфолда. Там, в клубе Amnesia, они впервые услышали музыку направления эйсид-хаус и почувствовали совершенно новую атмосферу свободы и эйфории.
Вернувшись в Лондон, Дэнни Рэмплинг открыл клуб Shoom в ноябре 1987 года, где играли эйсид-хаус. Там использовали ароматизированный дым, яркие цвета, баннеры со смайликами.
Дэнни Рэмплинг позже вспоминал: «Это было про одну большую семью, про надежду, включение и позитив. Мы все чувствовали, что происходит что-то очень важное».
За несколько месяцев это «кислотное» музыкальное направление вышло из клубов на улицы и переросло в масштабные рейвы на складах, в полях и заброшенных зданиях. Так родилась классическая рейв-культура с мощным звуком, лазерами и ощущением единения.
В нашу страну вечеринки пришли на волне перестройки и распада СССР. Официальной точкой отсчёта считают 14 декабря 1991 года – легендарная Gagarin Party в павильоне «Космос» на ВДНХ в Москве. Её организовали братья Алексей и Андрей Хаас вместе с Евгением Бирманом и Иваном Салмаксовым. Вечеринка получилась масштабной, с космической тематикой, и собрала несколько тысяч человек. Это событие стало настоящим символом новой эпохи – свободы, музыки и желания жить ярко в только что изменившейся стране.
Всю первую половину 90-х российские рейвы оставались преимущественно подпольными. Для многих это было не просто тусовкой, а настоящим движением за свободу самовыражения. К 2000-м годам культура стала более организованной, появились крупные клубы и фестивали.
Сейчас, к 2026 году, в России заметно выросло количество крупных открытых фестивалей электронной музыки. Самые яркие из них:
Рейв – это целая субкультура со своими правилами, философией и системой ценностей. Главным кодексом рейв-культуры считают принцип PLUR – Peace, Love, Unity, Respect (Мир, Любовь, Единство, Уважение).
Есть и другие важные ценности. Одна из ключевых – свобода самовыражения. На вечеринке можно быть кем угодно: в самом откровенном аутфите, с ярким макияжем, в костюме или в удобных штанах. Никто не будет смотреть косо или с осуждением.
Другая – высокая толерантность и инклюзивность. Здесь традиционно очень открыто относятся к возрасту и внешности. На рейве можно встретить и 18-летних студентов, и людей за 40. Все едины, и каждый это ценит.
В конце 80-х и 90-х в клубах звучал в первую очередь эйсид-хаус, затем классический хаус и раннее техно. Позже большую популярность получили транс, драм-н-бейс и джангл.
Сейчас на рейвах доминирует техно, но сцена стала гораздо разнообразнее. Вот основные направления, которые можно услышать:
Строго представления, как должен выглядеть рейвер, нет. Все ценят самовыражение, комфорт и индивидуальность. Главное правило: одеваться так, чтобы было удобно танцевать много часов подряд.
Рейверские луки. Источник: личный архив Лики Дюк
Если сгруппировать стили одежды, примерно можно выделить такие. Понятно, что каждый собирает индивидуальный образ, и отличается от других.
Есть люди, которые собирают какой-то цельный образ: ангела, демона, кого-то ещё. Это красиво и эффектно, но нужно иметь в виду, что танцевать в таком будет тяжело и жарко. Некоторые не заморачиваются и не собирают лук, а просто идут в том, в чём ходят в обычной жизни.
Когда я только начинала рейвить, то носила чёрные наряды с кожаными элементами, цепями. Но сейчас, спустя несколько лет, выбираю просто открытый верх – бра от купальника – и свободный низ – широкие спортивные штаны.
Важно правильно выбрать обувь. Она точно должна быть дышащей и не тесной, иначе можно сильно натереть ноги и устать раньше времени.
Кстати, о том, чем вредна тесная одежда, написали в другом материале. Там – про то, что делать с тугими ремнями, узкими джинсами и не только.
Чтобы чувствовать себя на вечеринке реально свободно, нужно хорошо продумать образ. Он не должен включать в себя ничего лишнего, но иметь всё самое необходимое.
Первый рейв – это всегда волнительно. Чтобы получить максимум удовольствия и не испортить себе впечатление, лучше подготовиться заранее. Вот, что я рекомендую, как опытный рейвер.
Спишь днём? Узнай, полезно это или нет, и что делать, если всё-таки спишь.
Есть ещё несколько рекомендаций, которые стоит учесть, чтобы классно провести время. Поделюсь основными.
Рейв-культура и атмосфера внутри зависит от страны, города, клуба или мероприятия. Можно посетить несколько разных мест, чтобы выбрать тот, в котором будет комфортнее всего.
Рейвы и крупные электронные танцевальные события могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на здоровье. Эффект зависит от того, как часто человек их посещает, насколько ответственно подходит к подготовке и отдыху, отметила контекстуально-поведенческий психолог и АСТ-терапевт Лика Дюк.
Исследования подтверждают заметную пользу для психического здоровья. Согласно данным, опубликованным в журнале Psychology of Music в 2025 году, женщины в возрасте 40–65 лет, регулярно посещающие EDM-события и рейвы, отмечают значительное улучшение психического благополучия. 91% участниц заявили, что такие события положительно влияют на их самочувствие, помогают справляться со стрессом, дают ощущение эмоциональной перезагрузки и энергии.
Другое исследование 2021-го, опубликованное в журнале Music & Science, показало, что участие в электронных музыкальных событиях положительно связано с психологическим и социальным благополучием. Люди часто испытывают сильное чувство единения, принятия и социальной связи, что особенно важно для тех, кто в обычной жизни чувствует одиночество или давление.
На рейв нужно одеться комфортно и не слишком жарко. Источник: личный архив автора
Физически активный танец под ритмичную музыку стимулирует выработку эндорфинов, дофамина и серотонина, улучшает настроение и может давать эффект, похожий на эмоциональную разгрузку или даже состояние потока. Последнее – психологическое состояние полной концентрации и погружения в деятельность, при котором человек теряет ощущение времени, забывает о себе и получает максимальное удовольствие от процесса.
«Нельзя однозначно сказать, плохо это или хорошо. Важно смотреть на функцию поведения: это может быть желание провести время с близкими по духу людьми, насладиться музыкой или, наоборот, способ спрятаться от проблем реальной жизни и заглушить внутреннюю боль. Вариантов бесконечное множество», – считает Лика Дюк.
Долгое нахождение под очень громкой музыкой (часто выше 100 дБ) без берушей может повредить слух и вызвать постоянный звон в ушах. Об этом официально предупреждают Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Кроме того, на длинных рейвах часто возникают обезвоживание, перегрев организма и физическое истощение.
Если к этому добавить вредные привычки, нагрузка на сердечно-сосудистую систему, печень и психику резко возрастает, что может привести к серьёзным последствиям, особенно у людей с тревожными расстройствами или проблемами с сердцем.
По мнению Лики Дюк, клубы и бары могут провоцировать человека на вредные привычки. Если с этим есть проблемы, лучше дистанцироваться, чтобы не усугубить ситуацию.
«В целом, я не вижу ничего плохого в рейвах, если они не вредят ментальному и физическому здоровью человека. Нет какого-то “правильного” способа проводить время и веселиться – каждый человек индивидуален и находится в своём контексте. Сегодня кому-то захочется на шумный рейв, а завтра – в тихую библиотеку. Это нормально. Главное – обращать внимание на своё состояние и выбирать то, что соответствует твоим ценностям», – добавила психолог.
Вывод учёных и врачей – такой: рейвы сами по себе невредные. Они могут служить полезной формой социальной активности, физической нагрузки и эмоциональной разгрузки. Это при условии осознанного подхода. Ключевые рекомендации:
Рейв-культура хранит в себе много неожиданных и удивительных фактов. Ниже – некоторые из них.
Что такое рейв в итоге? Это не просто вечеринка с громкой музыкой. Это мощное культурное явление, которое уже почти сорок лет дарит людям ощущение свободы, единения и ярких эмоций.
Для одних это способ провести ночь ярко и незабываемо, для других – возможность выплеснуть накопившиеся эмоции и ощутить свободу.
Рейвы не вредны сами по себе. Если хорошо подготовиться, соблюдать простые правила безопасности, пить достаточно воды, делать перерывы и полноценно отдыхать после вечеринки, то такое времяпрепровождение может стать приятным и даже полезным опытом для психики и тела. Главное – подходить к этому осознанно и с уважением к себе.
Если в голове – не приятные воспоминания, а повторяющиеся моменты с какой-то ситуации, то это нужно исправить. В другой статье рассказали, что такое флешбэки и как от них избавиться.
2
2
2
© 2025 — 2026 Норма.Медиа
Норма.Медиа, 2025
ООО "Мультимедиа Проджект"
norma.media@yandex.ru
0 комментариев
Оставляя комментарий, вы принимаете Правила использования