«Партнёрские роды – необязательный экзамен»: психолог рассказала, с чем могут столкнуться пары

Рождение ребёнка – это момент, который меняет твою жизнь навсегда. Сейчас будущие мамы чаще выбирают поддержку близкого человека в самый ответственный момент. Этот тренд захватил современные роддома, поэтому партнёрские роды сегодня вызывают так много дискуссий среди беременных женщин. Давай разберёмся, подходит ли этот формат именно тебе, и снимем страх перед неизвестностью.

Что такое партнёрские роды

Это формат деторождения, при котором в палате вместе с роженицей присутствует близкий человек. Твоим помощником может стать муж, мама, сестра или профессиональная доула. Суть процесса заключается в создании психологического комфорта в важный жизненный момент. Помощник не выполняет работу врачей, но облегчает твоё эмоциональное состояние.

Аргументы «За»

Сторонники партнёрских родов заверяют, что связь между возлюбленными укрепляются, а женщине спокойнее, если кто-то следит за порядком проведения родов. 

• Близкий человек дарит мощную эмоциональную поддержку
• Муж или доула контролируют действия медицинского персонала
• Партнёр помогает облегчить боль через массаж спины
• Помощник подаёт воду, помогает дойти до душа или зовёт врача
• Отец сразу видит новорождённого и устанавливает с ним связь.

«А нам понравилось. Мне было спокойнее так, всегда врача можно позвать, приборы мониторил (до сих пор носит с собой бумажку с КТГ дочкиной, в бумажнике, уж более двух лет прошло). Фотографировал первые минуты дочкиной жизни. Отвечал на телефонные звонки. Составлял компанию, пока положенные два часа со льдом на животе лежала», – делится опытом юзер форума Woman.ru.

Другая женщина рассказала, что мужчина и не должен помогать, ему просто следует быть рядом.

«Мне муж ничем не помог, помогло его присутствие. На родах вы «материал». Никто не будет вас слушать или с вами разговаривать, да и вам будет не до этого. А я во время разговора мужа с врачом хотя бы знала, как обстоит дело. Не слушайте тех, кто ещё не рожал или не рожал с мужем! Я тоже сомневалась, но муж решил меня не бросать в такой момент», – рассказала пользовательница того же форума.

Аргументы «Против»

Чаще всего женщины говорят, что мужчина может испугаться такого “жёсткого” физиологического процесса, после чего возникнут проблемы в сексуальной жизни пары. Или раздражённая роженица будет только злиться от своего спутника, потому ему лучше не появляться на глаза.

• Присутствие постороннего порой мешает женщине полностью расслабиться
• Неподготовленный спутник может паниковать и отвлекать врачей на партнёрских родах
• Зрелище медицинских манипуляций иногда пугает мужчин
• Взаимные обиды партнёров могут обостриться в стрессовой ситуации
• Иногда нарушается былая романтика в отношениях пары.

«К тому же будьте гуманным человеком, думаете легко стоять и смотреть на мучения близкого, переживать, осознавая, что ничем не можешь помочь», – озвучила иную точку зрения другая пользовательница форума Woman.ru.

Мнения эксперта

Клинический психолог Надежда Королёва отмечает: партнёрские роды не стоит рассматривать как обязательный «экзамен» для мужчины или доказательство близости в паре. По её словам, это формат, который подходит только тогда, когда оба партнёра понимают свои роли и заранее проговаривают границы. В родах женщине прежде всего нужна безопасность, а мужчине – ясное понимание, зачем он там находится и какую поддержку может оказать. 

Страх, что у мужчины пропадёт сексуальное влечение к жене, встречается довольно часто. Женщины переживают: «А вдруг он увидит меня скорченную, некрасивую, всю в крови, в беспомощном состоянии – и перестанет воспринимать как сексуальную партнёршу». Мужчины иногда тоже боятся, что столкнутся с чем-то слишком физиологичным и не смогут потом отделить образ жены-роженицы от образа любимой женщины. 

«Сами по себе партнёрские роды не влияют на сексуальное влечение. Гораздо чаще на интимную жизнь после рождения ребёнка влияют другие факторы: усталость, недосып, гормональные изменения у женщины, тревога, послеродовое восстановление, изменение ролей в паре, накопленное напряжение, отсутствие личного пространства и времени друг на друга», – уточнила психолог.

Она добавила, если между партнёрами изначально есть доверие, эмоциональная близость, уважение к телу женщины и зрелое понимание процесса родов, совместный опыт может наоборот усилить связь. Мужчина видит при этом огромную силу женщины, её уязвимость, смелость, труд, через который появляется их ребёнок.

Проблемы чаще возникают не из-за самих партнёрских родов, а из-за неподготовленности к ним. Если мужчина идёт туда «потому что так надо», из чувства вины, давления или моды, если он не понимает, что его ждёт, если у пары нет честного разговора о границах, тогда опыт действительно может стать травмирующим.

Что делать, если влечение пропало

Прежде всего – не паниковать и не делать поспешных выводов вроде «он меня больше не любит» или «у нас всё испортилось». После родов сексуальная жизнь почти всегда меняется – это нормальный этап, и паре нужно время, чтобы перестроиться.

«Если мужчина чувствует отстранение, важно не замалчивать это и не уходить в избегание. Женщине, в свою очередь, не стоит сразу воспринимать происходящее как личное оскорбление. Здесь особенно помогает спокойный разговор без обвинений: что именно изменилось, что пугает, какие чувства или образы остались после родов, есть ли тревога, вина, неловкость или страх причинить боль», – объяснила Надежда Королёва.

Иногда мужчине просто нужно время, чтобы психика «переварила» сильный опыт. Бывает и так, что после родов он начинает воспринимать женщину прежде всего как мать ребёнка. Тогда паре важно заново возвращать в отношения пространство не только для родительства, но и для близости между мужчиной и женщиной.

Что может помочь:

• Не торопить возвращение интимной жизни
• Больше телесной нежности без давления и ожиданий секса
• Открыто, но бережно говорить о страхах и переживаниях
• Возвращать свидания, флирт и личное общение
• Разделять роли: «мы родители» и «мы пара»
• При стойком отвращении, тревоге или избегании обратиться к семейному психологу или сексологу.

Важно понимать: снижение желания у мужчины не всегда связано именно с тем, что он «что-то увидел» на родах. Часто за этим стоят стресс, страх ответственности, тревога за ребёнка, усталость, финансовое напряжение или растерянность перед новой ролью отца.

Как понять, готовы ли вы к партнёрским родам

Честно ответь себе на вопрос: поможет ли тебе присутствие близкого человека расслабиться? Обсуди с партнёром его страхи и ожидания от этого дня. Посмотри видеоролики и почитай литературу, чтобы узнать, как проходят партнерские роды на всех этапах. Если идея вызывает у спутника ужас или протест, то давить на него нельзя. Готовность включает общее желание, железное спокойствие и полное отсутствие брезгливости.

Ответь на эти вопросы «да» или «нет»:

• Ты можешь свободно проявлять при этом человеке любые эмоции?
• Твой партнёр сам искренне хочет пойти с тобой в родзал?
• Твой спутник сохраняет спокойствие в экстремальных ситуациях?
• Вас обоих не пугают естественные физиологические процессы?
• Партнёр готов изучать информацию и ходить на курсы для родителей?
• У вас в паре высокий уровень доверия и нет затяжных обид?
• Присутствие этого человека помогает тебе расслабиться в стрессе?

Если у тебя получилось больше четырёх ответов «да», то такой формат деторождения вам точно подходит. Если преобладают ответы «нет», то лучше выбрать классический вариант или пригласить профессиональную доулу.

Брать ли мужа в родзал 

Этот выбор ты должна сделать только вместе со своим мужчиной. Продумайте заранее совместные роды с мужем и обсудите его роль на каждом этапе. Мужчина может уйти из палаты в момент самих потуг, если вы оба так решите. Его главная задача – защита твоего спокойствия во время долгих часов схваток. Если в паре есть доверие, то такой опыт сделает вашу связь ещё крепче.

Какие анализы нужны для партнёрских родов

Для допуска в родильное отделение твоему спутнику придётся собрать пакет документов. Узнайте заранее в выбранном роддоме, какие анализы нужны для партнёрских родов, ведь список может немного отличаться. Обычно врачи требуют свежую флюорографию и анализ крови на ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис. Также партнёру понадобятся результаты анализов на корь или справка о прививке. Не забудьте взять для него чистую сменную одежду и моющуюся обувь.

Совместные роды – нужны ли?

Совместное рождение ребёнка – это серьёзный шаг, который требует осознанности от обоих родителей. Помни, что партнёрские роды подходят далеко не всем парам, и это абсолютно нормально. Главное – твой личный комфорт и безопасность малыша в этот главный день. Слушай своё сердце, взвешивай все плюсы и минусы, общайся с партнёром и принимай решение без оглядки на чужое мнение.

Ранее мы рассказывали, кто такие эмоционально незрелые родители.