Перхоть на голове не проходит: что делать?

Надеваешь чёрную футболку, а через час она в белых хлопьях. Перхоть на голове портит не только внешний вид, но и восприятие нас окружающими. Попытки вылечить шампунем сделали только хуже? Как решить проблему – объясняем в материале Норма.Медиа.

Анастасия Орос

Шампуни не спасают

Наш читатель Георгий прошёл классический путь: увидел перхоть – купил очищающие средства с отметкой о чудодейственном эффекте на упаковке. Не помогло – купил другой, подороже. Потом третий, аптечный. Через месяц у него стояло пять бутылок в ванной, а ситуация лишь усугубилась. Кожа головы начала чесаться, хлопья стали крупнее, а на чёрной одежде это выглядело как снегопад в апреле.

Реакция людей тоже не самая приятная. Ты вроде чистый, ухоженный, но стоит наклониться – и всё вокруг в белой шелухе. На работе начинаешь чаще поправлять волосы, на встречах – думать не о разговоре, а о том, видно ли это. В какой-то момент вопрос «Как избавиться от перхоти?» занимает все мысли.

Откуда она берётся?

Перхоть на голове – это не последствие сухой кожи, как часто думают. В большинстве случаев причина в нарушении работы сальных желёз и активность грибка Malassezia, который есть у большинства людей. Он питается кожным жиром и в норме не мешает. Но если баланс нарушен, грибок начинает размножаться быстрее.

Это приводит к ускоренному обновлению клеток кожи. Они не успевают нормально отшелушиваться и начинают слипаться в хлопья. Причин, почему это происходит, много. Стресс, гормональные изменения, неправильный уход, агрессивные средства, даже питание. Важно понимать: это не грязь и не «плохо помыл голову». Это реакция организма, которую навряд ли получится исправить сменой шампуня. Но попробовать стоит. Какой состав подобрать – читай в статье.

Типы перхоти

Перхоть бывает разной, и это важно учитывать при лечении. Самый распространённый вариант – жирный. Хлопья крупные, желтоватые, прилипают к коже головы. Часто сопровождаются быстрым загрязнением волос. Это связано с активной работой сальных желёз.

Есть сухая перхоть. Она мелкая, белая, легко осыпается. Волосы при этом могут быть «соломенными», кожа – стянутой. Часто появляется из-за агрессивного ухода или пересушивания.

Отдельно выделяют себорейный дерматит. Это уже более серьёзное состояние. Перхоть на голове сопровождается покраснением, зудом, иногда корками. В этом случае без врача не обойтись.

Какие симптомы?

Перхоть редко приходит одна. Чаще всего её сопровождает зуд. Иногда – ощущение жжения. Кожа может краснеть. Волосы быстрее пачкаются или, наоборот, становятся сухими. Многие замечают, что перхоть усиливается в стрессовые периоды. Кожа головы реагирует на общее состояние организма, поэтому симптомы могут меняться.

Всегда ли перхоть – это заболевание?

Не всегда, иногда это временная реакция. Например, на смену шампуня или сезон. Но если перхоть держится долго – стоит прислушаться к сигналам организма. «Снег» на голове может быть связан с себорейным дерматитом, грибковыми нарушениями или даже проблемами с гормонами. Поэтому важно не игнорировать.

Что будет, если игнорировать проблему?

Если не лечить перхоть на голове, ситуация может ухудшаться. Хлопья становятся крупнее, зуд усиливается, кожа воспаляется. Это может привести к выпадению волос и частичному облысению. Постоянное расчёсывание травмирует кожу – это открывает путь для инфекции. В итоге проблема становится не только эстетической, но и угрожающей здоровью. Что ещё в ежедневном уходе может спровоцировать раздражение – читай в статье.

Когда идти к врачу?

Если перхоть не проходит больше месяца – это повод обратиться к трихологу или дерматологу. Особенно если есть зуд, покраснение, корки. Врач поможет определить причину. Иногда достаточно правильно подобрать уход. В отдельных случаях может потребоваться медикоментозное вмешательство.

Как избавиться от перхоти?

Выбери правильный шампунь от перхоти

Не все средства с соответствующей маркировкой работают одинаково. Важно смотреть на состав. Например, кетоконазол борется с грибком. Цинк снижает воспаление. Салициловая кислота помогает отшелушивать кожу. Шампунь нужно держать на коже три–пять минут. Просто намылить и смыть – не работает. И не стоит менять средство каждую неделю – коже нужно время на адаптацию и восстановление. Обычно эффект появляется через две–четыре недели регулярного использования средства.

Наладь уход за кожей головы

Слишком частое или редкое мытьё волос может усугубить проблему. Важно найти баланс. Не используй агрессивные средства и не пересушивай кожу. Например, горячая вода усиливает раздражение, лучше использовать тёплую. Также важно не царапать мелкие ранки. Это только ухудшает состояние.

Обрати внимание на образ жизни

Стресс, питание, сон – всё это может спровоцировать перхоть на голове. Если организм в напряжении, кожа отреагирует. Не стоит считать это явление мелочью, которую можно игнорировать. Возможно, так организм посылает тебе сигнал о более серьёзных проблемах со здоровьем. Как понимать своё тело – объяснили в нашем прошлом материале.