Как ухаживать за руками в холодное время года

С наступлением первых осенних холодов и до конца зимних морозов наши руки подвергаются сильнейшему стрессу. Кожа становится суше и грубее, появляются шелушение, ощущение стянутости и трещины. Ногти начинают слоиться, повышается ломкость, а маникюр быстро теряет свой первоначальный вид. В осенне-зимний период обычного увлажняющего крема, оставшегося с лета, недостаточно. Специально для Норма.Медиа директор по работе с клиентами компании RIDGE WALK Максим Лемнев подготовил материал, где рассказал, как правильно ухаживать за руками, кутикулой и ногтями в холодный сезон.

Валерия Корн

Почему в холодную погоду кожа и ногти нуждаются в особом уходе

Сырость, пронизывающий ветер и сухой воздух в отапливаемых пространствах – главные враги красоты рук. Под воздействием негативных факторов естественный липидный барьер кожи разрушается. Перепады температур (при выходе на улицу и возвращении в помещение) становятся испытанием для капилляров. Кровообращение ухудшается, замедляется питание тканей, кожа бледнеет, истончается и теряет способность к быстрой регенерации.

Как ухаживать за руками в холодное время года: спасаем кожу и ногти осенью и зимой

Страдают и ногти. Кутикула сохнет и трескается, часто образуются болезненные заусенцы. Сами ногти становятся ломкими. Это происходит потому, что ногтевая пластина имеет слоистую структуру, между слоями которой находятся молекулы воды и липидов. На морозе и в отапливаемом офисе эта влага испаряется. Потеря воды приводит к ломкости и расслоению.

Из-за сужения капилляров корень ногтя получает меньше питательных веществ и кислорода, из-за этого зимой ногти и растут медленнее. Вот почему важно знать, как ухаживать за руками.

Как ухаживать за руками в холодный сезон

Ухаживать за руками нужно всегда. В осенне-зимний период он состоит из четырёх этапов: защиты, увлажнения, питания и отшелушивания.

Защита рук осенью и зимой

Носите перчатки или варежки из натуральных материалов. Кашемир, шерсть или кожа станут надежным барьером от ветра и холода и не создадут парникового эффекта, как синтетика. Надевайте аксессуар до выхода на улицу, пока руки еще не успели замерзнуть.

Обязательно смените крем. Лучше всего подойдёт специальная косметика для непогоды. Ищите пометки «Cold-cream» («Колд-крем»), «Крем от непогоды», «Барьерный крем» и другие, указывающие на основную функцию средства.

Плотные питательные и защитные зимние средства требуют правильного использования. Наносите их за 20-30 минут до выхода на улицу, чтобы остатки влаги успели испариться, а масла сформировали защитную пленку.

Увлажнение кожи в холода

Эффективность увлажнения зависит от правильного выбора косметики. Летние легкие гели неэффективны в мороз. Ухаживать за руками в холодный период нужно с помощью кремов, которые содержат мощные гидрофиксаторы: гиалуроновую кислоту, глицерин, масло ши, мочевину.

Также помогут средства с керамидами. Они не просто усиленно увлажняют, но и восстанавливают поврежденный гидролипидный барьер. Соблюдайте питьевой режим и по возможности контролируйте микроклимат в помещении.

Питание кожи в непогоду

В отличие от увлажнения, которое насыщает кожу водой, питание необходимо для того, чтобы эту воду удержать и защитить клетки от агрессивной внешней среды. Ищите в составе косметики натуральные масла, витамины A и E, сквалан (смягчающий компонент, который укрепляет липидный барьер и помогает активным веществам проникать глубже в эпидермис), а также воски и ланолин.

Для защиты и укрепления ногтей и кутикулы также необходим баланс увлажнения и питания. Ищите в составе средств натуральные масла (особенно жожоба и ши), пчелиный воск, витамин E и пантенол.

Отшелушивание

Если кожа все-таки пострадала от непогоды и начала шелушиться, потребуется избавиться от омертвевших клеток эпидермиса. Выбирайте скраб или пилинг-скатку. Используйте эти средства раз в 3-4 дня, а после отшелушивания не забудьте о качественном питании кожи.

Золотые правила осенне-зимнего ухода

Помните, что для каждого средства подходит своё время. Питание нужно коже вечером, защита – днём. Перед питанием обязательно увлажните руки. Сначала увлажнение, затем питание. Масла сами по себе не содержат воду. Чтобы запереть влагу внутри, нанесите сначала лёгкую увлажняющую сыворотку, а сверху «закройте» её плотным питательным кремом.

Секрет выбора оттенка маникюра в осенне-зимний сезон

Если кожа рук заметно краснеет, скрыть этот неприятный нюанс можно при помощи приёмов колористики. Оттенки с выраженным красным, бордовым или фиолетовым подтоном визуально усиливают красноту и делают руки уставшими. Вместо них выбирайте маскирующие цвета: благородный нюд с бежевым или персиковым нюансом, глубокий шоколадный, графитовый или изысканный оливковый. Такие тона нейтрализуют нежелательный пигмент, возвращая рукам ухоженный и аристократичный вид. Кроме того, эти оттенки будут на пике популярности осенью и зимой 2026-2027.

Холода без вреда для здоровья рук

Правильно подобранный оттенок лака в сочетании с качественным защитным уходом мгновенно преобразит ваши руки и замаскирует любые следы влияния непогоды. Пусть ваш маникюр подчеркивает ваш безупречный вкус, а не капризы осеннего ветра или зимних морозов.

Читайте также:

Маникюр на октябрь и ноябрь 2026: оттенки, тренды и эффекты

Ювелирное искусство на кончиках пальцев: почему маникюр может стоить дороже, чем кольцо от Tiffany