Всё про чёрные точки: что это, причины появления, методы борьбы – подробный гайд

Это опасно? Что нельзя делать, если у тебя чёрные точки? Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог и кандидат медицинских наук Екатерина Васильева рассказала всё про закупоренные поры: почему это происходит? Эксперт дал пошаговый план, как с этим бороться. 

Что такое чёрные точки?

День рождения, первое свидание или долгожданный отпуск – чёрные точки всегда появляются неожиданно, и чаще всего в самый неподходящий момент. Всем знакомо это чувство, когда просыпаешься утром, подходишь к зеркалу, а тут они!

Эти тёмные поры вызывают раздражение и даже чувство стыда. Особенно у подростков и молодых девушек.

Что это такое и почему они появляются?

Чёрные точки – это закупоренные поры кожи, заполненные кожным салом (себумом) и мёртвыми клетками. Верхняя часть окисляется на воздухе, поэтому темнеет.

Их ещё называют комедонами. Чаще всего они образуются на лице в Т-зоне, спине и груди.

Как образуются чёрные точки?

• Закупорка. Сальные железы производят жир, который смешивается с омертвевшими клетками кожи
• Окисление. Когда эта смесь попадает в открытую пору, кислород воздуха окисляет её содержимое. Появляется чёрный цвет.
• Расширение. Постоянная выработка жира расширяет пору, делая пробку более заметной. 

Почему появляются чёрные точки? Семь причин

Избыток кожного сала. У людей с жирной или комбинированной кожей сальные железы производят слишком много себума. Когда поры не успевают выводить его на поверхность, образуются пробки, которые затем темнеют от окисления.

Неправильное очищение. Если не смывать макияж на ночь или умываться недостаточно часто, то пыль, остатки косметики и ороговевшие клетки смешиваются с себумом. Это приводит к закупорке пор.

Гормональные изменения. Подростковый возраст, менструальный цикл или стресс могут усиливать активность сальных желёз. Из-за этого повышается выработка сала.

Некачественная косметика. Использование кремов и тональных средств с комедогенными компонентами может препятствовать нормальному дыханию кожи.

Внешние факторы. Загрязнённая окружающая среда, высокая влажность и пыль могут оседать на коже, проникая в поры и усиливая риск их закупорки.

Привычка трогать лицо руками. Частое касание лица может переносить на кожу бактерии и лишний жир. Это тоже способствует образованию чёрных точек.

Неправильное питание. Хотя это не основная причина. Потребление большого количества сладкого, фастфуда и молочных продуктов всё же может стимулировать выработку кожного сала у некоторых людей.

Что значит «питаться правильно»? Ранее рассказывали, что это такое и как к этому прийти.

Опасны ли чёрные точки?

Если не уделять им должного внимания, комедоны могут воспаляться. А если в закупоренные поры попадут бактерии, (например, из-за выдавливания грязными руками) чёрная точка может превратиться в болезненный прыщ или гнойничок.

Одна из главных опасностей – неправильное удаление чёрных точек. Использование нестерильных инструментов или выдавливание пальцами может травмировать кожу.

• Рубцы
• Пятна
• Распространение инфекции.

Что делать с чёрными точками? Пошаговый план

«Чтобы эффективно бороться с чёрными точками, необходимо придерживаться системного и регулярного подхода. Разовые процедуры не дадут желаемых результатов», – предупреждает эксперт.

Шаг первый. Качественное очищение

Это нужно делать два раза в день.

• Вечером. Сначала удали макияж с помощью мицеллярной воды или гидрофильного масла. Затем умойся гелем или пенкой. Важно тщательно смыть все остатки
• Утром. Достаточно просто умыться водой или мягким гелем, чтобы удалить выделения кожи за ночь
• Раз в неделю. Используйте скраб (только если нет воспалений!) или энзимную пудру для бережного отшелушивания.

Кто и когда придумал энзимную пудру? Как ей пользоваться? Обо всём рассказали в материале.

Шаг второй. Регулярное отшелушивание 

Это ключевой шаг в борьбе с чёрными точками. 

Используй средства с кислотами (AHA или BHA) один-три раза в неделю. Они помогают растворить пробки и предотвращают появление новых чёрных точек.

• Салициловая кислота (BHA, 1-2%). Проникает в поры, растворяет сало и отмершие клетки
• Миндальная или гликолевая кислота (AHA). Хорошо отшелушивает поверхность кожи и делает её более гладкой.

Шаг третий. Правильное увлажнение

Даже жирная кожа нуждается в увлажнении. Обезвоженная начинает производить больше сала для защиты. А это только усугубляет проблему. 

Выбирай лёгкие некомедогенные текстуры.

• Гели
• Флюиды
• Эмульсии с надписью «oil-free» (без масел).

Шаг четвёртый. Глубокая очистка пор

Проводи процедуру один-два раза в неделю.

Используй глиняные маски и наноси их только на проблемные зоны. Они абсорбируют излишки жира, стягивают и очищают поры.

Можно ли сделать маску в домашних условиях? Да! Подробнее читайте в материале.

Что нельзя делать, если у тебя есть чёрные точки?

Чего только не найдёшь в интернете! Блогеры и псевдо эксперты записывают ролики о том, как избавиться от чёрных точек. 

Один из самых популярных советов – использовать зубную пасту. Хотя это средство может крайне негативно влиять на кожу. Дело в том, что оно содержит раздражающие компоненты (этиловый или бензиловый спирт и соду). Они вызывают сухость и раздражение.

А как подобрать пасту для чистки зубов? Какие виды бывают и чем они отличаются? Стоматолог объяснила разницу и дала пошаговый план.

Некоторые умельцы рассказывают о том, что чёрные точки нужно выдавливать. И даже записывают это на видео! В интернете появился тренд Satisfying Blackhead Removal («Эффектное удаление чёрных точек»), которые собирают тысячи просмотров.

Хотя выдавливать чёрные точки самостоятельно категорически запрещено, потому что это может быть опасно. Это травмирует кожу, заносит бактерии, вызывает воспаление, прыщи и рубцы. В некоторых случаях процедура даже вызывает пигментацию. 

Чтобы всё прошло безопасно, лучше обратиться к косметологу. Он знает технику и правила дезинфекции.

Подытожим. Что нельзя делать, если появились чёрные точки?

• Давить самостоятельно
• Использовать спиртосодержащие тоники или другие продукты
• Пренебрегать снятием макияжа
• Пользоваться плотными, комедогенными кремами.

«Для достижения чистой кожи без чёрных точек необходимо соблюдать регулярность и правильно подбирать уход. Начни с базового: очищение, отшелушивание и лёгкое увлажнение. Первые результаты могут появиться через три-четыре недели», – подытожила Екатерина Васильева.

BB-крем, помада и гель для бровей – что должно быть в базовой косметичке у каждой девушки? Назвали необходимые средства.