Многоступенчатый уход за кожей: реклама или результат

Многоступенчатый уход за кожей уже несколько лет остаётся одной из самых обсуждаемых тем в бьюти-сфере. Даёт ли он видимый результаты или это просто маркетинговая уловка? В статье разберу, что это за метод, кому подходит, и есть ли смысл перейти на него с 2-3 уходовых средств, по мнению современной косметологии.

Елена Шипилова

Что такое многоступенчатый уход и откуда он взялся

Это метод последовательного нанесения нескольких косметических продуктов один за другим. Обычно рутина включает от 5 до 10 этапов, где каждое средство имеет свою текстуру и конкретную функцию: очищение, тонизирование, интенсивное увлажнение, лечение и защиту.

Куча баночек для лица: правда ли, что многоступенчатый уход работает и кому он нужен?

Корни многоступенчатой системы ухода растут из Южной Кореи. Местная бьюти-культура уже несколько десятилетий строится вокруг неё. В Республике Корея забота о красоте начинается с детства. Чистая и здоровая кожа считается важной частью внешнего вида и благополучия. Именно корейцы довели систему послойного ухода до совершенства. Они создали десятки категорий продуктов: гидрофильные масла, тонеры, эссенции, ампулы, ночные маски и другие.

10-ступенчатый корейский уход приобрёл мировое значение в 2014 году благодаря Шарлотте Чо – кореянке, которая живёт в США, и её магазину Soko Glam. Она подробно рассказала, как выглядит типичная корейская рутина, а западные блогеры и СМИ быстро подхватили эту идею и превратили в глобальный тренд.

Преимущества многоступенчатого ухода

Такой системный подход по уходу за кожей имеет свои плюсы. 2-3 обычных средства может быть недостаточно.

Глубокое и длительное увлажнение
Точечное решение конкретных проблем. Можно одновременно бороться с несколькими задачами: осветлять пигментацию сывороткой с витамином C, успокаивать кожу ниацинамидом, укреплять барьер церамидами и разглаживать морщины ретинолом (сочетание определяет только специалист – можно получить сильное раздражение при неверном уходе)
Лучшее восстановление кожного барьера – актуально жителям больших городов, где кожа постоянно подвергается стрессу от пыли, сухого воздуха и УФ-излучения
Профилактика преждевременного старения
Психологический и ритуальный эффект. Для многих многоступенчатый уход становится приятным ежедневным ритуалом заботы о себе. Это повышает дисциплину и делает даёт приятные чувства.

«Преимущества такого ухода заключаются, например, в двухэтапном очищении. Такой подход помогает более качественно проводить демакияж, также наслаивание легких текстур дает более глубокое увлажнение кожи», – пояснила косметолог Анастасия Пименова.

Этапы ухода за кожей

Главный приницп такого ухода – послойное нанесение средств от самой лёгкой текстуры к более плотной. Вот какой порядок рекомендует Американская академия дерматологии (AAD).

1. Очищение

Первый и самый важный этап. Включает двойное очищение (гидрофильное масло + пенка) вечером и лёгкое очищение утром. Удаляет загрязнения, макияж и избыток кожного сала, не нарушая кожный барьер.

2. Тонер

Восстанавливает естественный pH кожи, увлажняет и подготавливает её к следующим средствам.

3. Эссенция

Лёгкий, но концентрированный продукт для глубокого увлажнения и укрепления кожного барьера.

4. Сыворотка или ампула

Целевое средство с активными ингредиентами (витамин C, ниацинамид, ретинол, пептиды и другие). Решает конкретные проблемы кожи: постакне, пигментация, высыпания, морщины и другие.

5. Крем для области вокруг глаз

Для этой области нужен специальный лёгкий крем. Кожа век кардинально отличается от кожи лица: она в несколько раз тоньше, почти не имеет сальных желёз и очень чувствительна.

6. Увлажняющий крем или бальзам

Запирает все предыдущие слои, восстанавливает липидный барьер и удерживает влагу.

7. Солнцезащитный крем (SPF)

Обязательный завершающий этап утром. AAD считает защиту от солнца одним из важнейших элементов любого ухода.

Дополнительные средства

Это по желанию, если одобрил косметолог или дерматолог. Сюда относятся, например, тканевые или смываемые маски, масла и другое.

Главное правило от AAD: лечебные активы (кислоты, ретинол и прочие) наносятся сразу после очищения, на слегка влажную кожу, а уже потом идут увлажняющие средства. Такой порядок минимизирует раздражение и повышает эффективность всей рутины.

Количество ступеней – от 5 до 10. Зависит от типа кожи, состояния и рекомендаций специалиста.

В другой статье читай про витамин С. В ней рассказали про форму, противопоказания и то, как выбрать средство.

Как адаптировать многоступенчатый уход под тип кожи

Определять самостоятельно свой еженедельный уход не стоит, потому что легко ошибиться. На баночках могут писать что угодно, но только специалист по уходу поможет точно определить тип и количество средств.

Как минимум – это трата денег, как максимум – можно получить неприятные последствия вплоть до сильного раздражения и высыпаний. Чрезмерное количество баночек способно провоцировать больше воспалений на коже, если есть, например, акне.

Существует мнение, что жирной коже лица не нужно увлажнение. Если у тебя такая – почитай, так ли это на самом деле, в статье.

Кому не подойдёт такой уход

Несмотря на все плюсы, многоступенчатая система ухода подходит далеко не всем. В некоторых случаях она может принести больше вреда, чем пользы, или просто окажется ненужным. Кому лучше отказаться от многоступенчатой рутины?

Людям с чувствительной и реактивной кожей
Тем, кому лень тратить время на себя
Людям до 20 лет
Тем, кто хочет сэкономить на уходе. Один лечебный крем может стоит больше двух с половиной тысяч. В среднем, нужно быть готовым отдать за одно средство минимум тысячу рублей
При тяжёлых кожных заболеваниях.

«Такая система ухода не подойдёт коже с дерматозами (акне, розацеа), потому что будет провоцировать обострение. Реактивной и чувствительной коже тоже – это неизбежно будет провоцировать большее воспаление. Также такую систему люди чаще всего быстро забрасывают из-за лени», – объяснила косметолог Анастасия.

В другой статье рассказали про причины акне. Это важно узнать, чтобы подобрать правильное лечение с врачом.

Что про многоступенчатый уход говорит косметология

Так стоит ли переходить на корейский многоступенчатый уход за кожей, чтобы получить красивую, здоровую кожу? Вот, что рассказала мне косметолог.

«Моё мнение – это больше маркетинг. Базовый уход может состоять из 2-3 необходимых средств, также мы можем ввести активы по проблеме. Важно, чтобы уход был не трендовым, а отвечал запросу кожи и решал конкретные задачи», – поделилась Анастасия.