Витамин C в косметике: формы, для чего, как выбрать

Есть минусы и противопоказания! Как выбрать подходящее средство? Биотехнолог и владелец косметического бренда Наталья Сигида рассказала всё про витамин C в косметике. Она объяснила, какие формы бывают и как её выбрать.

Валерия Корн

Формы витамина C в косметике

Водорастворимые формы

Все обозначения указаны на упаковках продуктов.

L-Аскорбиновая кислота (Ascorbic Acid). Самая активная форма. Это мощный антиоксидант. Он разрушает меланин в пигментных пятнах и участвует в биологических процессах выработки коллагена кожей.

Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP)
Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP)
Ascorbyl Glucoside.

Соли аскорбиновой кислоты – антиоксиданты, антимикробные агенты, осветляющие вещества. Обладают лучшей стабильностью в косметических формах и чаще всего используются в комплексе.

Жирорастворимые формы

Tetrahexyldecyl Ascorbate (THDA)
Ascorbyl Tetraisopalmitate (ATIP)
Ascorbyl Palmitate.

Это антиоксиданты, способные хорошо встраиваться в липидный барьер кожи. Они проявляют свойства антиоксидантов.

Другие формы

3-O-Ethyl Ascorbic Acid. Водо- и жирорастворимая форма, которая проявляет наилучшие осветляющие свойства (воздействие на меланин). Она не уступает аскорбиновой кислоте в антиоксидантных свойствах. Работает как в водной, так и в липидной среде кожи.

Липосомальный витамин C в косметике для лица. Это аскорбиновая кислота, заключённая внутрь микроскопических жировых пузырьков, состоящих из фосфолипидов (например, соевого или подсолнечного лецитина). Обладает всеми плюсами аскорбиновой кислоты, но благодаря капсуле устойчива к разложению. Проникает в мембраны клеток и может работать в липидном слое кожи.

Для решения каких проблем нужно использовать косметику с витамином С?

Чаще всего витамин C присутствует в разных формах в определённых средствах.

Для омоложения
Улучшения цвета кожи
Сияния
В комплексе с другими активными компонентами в средствах против акне.

Витамин С в косметике – для чего?

Витамин С в косметике – незаменимый и доступный антиоксидант.

Когда говорят о том, что он стимулирует выработку коллагена кожей, то имеют в виду его биологическую роль в качестве активирующего агента. Он необходим для работы ферментов, соединяющих аминокислоты (Proline и Lysine) в белки для строительства коллагена.

Сам по себ витамин C не может решить проблему старения коллагеновых волокон или снижения его выработки. Поэтому рассматривать косметику, в составе которой он есть, стоит лишь как источник дефицитного витамина С. А также как антиоксидантную защиту того же коллагена и замедление его разрушения.

Минусы витамина С к косметике для лица

Минусы применения витамина C могут проявляться при передозировке. В редких случаях которой он сам становится источником свободных радикалов и участвует в цепочке запуска оксидативного стресса (реакция окисления запускается в организме по цепочке, и сам организм вырабатывает уже свободные радикалы в огромном количестве).

Может по-разному проявляться на коже.

Гиперчувствительность
Покраснения
Воспаления.

Есть ли противопоказания?

Всё про витамин C в косметике: формы, противопоказания, для чего и как выбрать

Не используй косметику с витамином C, если есть некоторые проблемы с кожей. Фото: Freepik

Витамин С может спровоцировать появление герпеса на коже. Поэтому косметические продукты с ним не стоит применять людям с активным проявлением этого вируса.

Зато косметику с витамином C можно использовать при атопическом дерматите, розацеа, после пилингов и травмирующих косметических процедур.

Не стоит использовать косметику с витамином С перед выходом на солнце. Это может привести к воспалениям и покраснениям.

Как выбрать косметику с витамином C?

Прежде всего необходимо обратить внимание на то, что пишет изготовитель.

«Если он предлагает “волшебное средство от всего на свете” с единственным компонентом витамина C в составе, то вас, вероятно, обманывают», – предупредила Наталья Сигида.

Лучше всего, если в составе средства будет несколько форм витамина С и другие сопутствующие компоненты.

Витамин E и глутатион – для омоложения
Липосомальный витамин С (например, Glycerin, Phospholipids, Ascorbic Acid, Euterpe Oleracea Fruit Oil, Rubus Idaeus Seed Oil) или 3-O-Ethyl Ascorbic Acid – против пигментации.

Ранее мы рассказывали, опасны ли пигментные пятна и как понять, что пора к врачу.

Также правильно выбирать косметику, в состав которой входит биологический витамин С. Он содержится в растительных экстрактах.

Облепиха
Шиповник
Петрушка
Чёрная смородина
Юдзу.

Сейчас набирают популярность ферментированные растительные водные экстракты, в которых содержатся витамины. В том числе и витамин C. Такие экстракты обладают мягким действием и максимальной биодоступностью для кожи.

Средства с витамином C

Косметолог назвала четыре бренда.

Maskoholik Vitamic C Serum

Это сыворотка для молодой кожи от российского косметического бренда.

В составе – стабильная форма витамина С в безопасной, но эффективной концентрации и комплекс ингредиентов NMF (натурального увлажняющего фактора кожи) с мочевиной. Он дополняет антиоксидантное действие.

Средство успокаивает, омолаживает, выравнивает тон и рельеф, защищает от свободных радикалов.

Зелёный треугольник «Успокаивающая сыворотка»

Ещё один российский бренд. В 2025 году он выпустил новинку – успокаивающую сыворотку с бетулином (экстракт бересты). В ней содержатся масла малины и смородины. А это рекордсмены по содержанию натурального витамина C и витамина E.