Противоположности притягиваются, или что такое определённый типаж в отношениях – объясняет психолог

«Он абсолютно не мой типаж парней, я выбираю других», – наверняка вы слышали это своих подруг или знакомых. Вместе с экспертом разбираемся, существует ли определённый типаж партнёра и от чего зависит наш выбор в отношениях. 

Что такое определённый типаж в отношениях

Что такое типаж в отношениях простыми словами? Это устойчивый, часто не до конца осознаваемый набор качеств, которые вызывают романтический или сексуальный интерес. Своего рода «фильтр», который помогает мозгу быстро определить: «мой типаж» или нет.

Условно типаж можно поделить на три уровня:

1. Внешний слой (на него мы обращаем внимание, когда видим человека впервые): цвет глаз, волос, телосложение, стиль одежды, тембр голоса.
2. Поведенческий слой (чувство комфорта): манера шутить и в целом вести диалог, скорость принятия решения, уровень громкости речи.
3. Глубинный слой (система ценностей): политические взгляды, отношение к деньгам, к детям, карьерные амбиции, уровень интеллекта.

Типаж – миф или правда?

С одной стороны, согласно исследованию Университета Торонто за 2019 год, мы действительно придерживаемся определённого типажа и ищем людей, похожих на предыдущих партнёров. Это создаёт иллюзию предсказуемости и безопасности.

Однако здесь важно помнить, что гонка за одним и тем же типажом ведёт в тупик. Может казаться, что «все мужики/девушки одинаковые», хотя дело просто в твоём неменяющемся паттерне.

С другой стороны, учёные из Калифорнийского университета в 2020 году пришли к мнению, что люди плохо знают свой определённый типаж. На словах мы хотим «весёлых и привлекательных», а в реальных отношениях нас удерживают «умные и тактичные». Это называется эффектом несоответствия декларируемых и реальных предпочтений.

«Типажи в отношениях действительно существуют. Вы можете замечать, что ваш нынешний партнёр сильно напоминает предыдущего. Внешность? Да, но не только. Ещё поведение и выборы. Типажи формируются ещё в детстве. Это знакомый образ человека, к которому мы привязываемся», – рассказала Норма. Медиа психолог и специалист эмоционально-образной терапии Таня Харт.

Какой у тебя тип привязанности в отношениях можешь проверить с помощью нашего теста.

От чего зависит определённый типаж

Внешность

Как мы и говорили выше, это то, на что человек обращает внимание при первой встрече. При этом, что касается лица, например, мы бессознательно оцениваем симметричность пропорций.

Вдобавок людям важно видеть набор черт, характерных для того или иного пола. Другими словами, женщины ищут в типаже парней маскулинные черты (выраженные скулы, крупный подбородок), а мужчины оценивают в типаже девушек: пухлые губы, мягкий контур лица.

Схожесть с вами

Обычно мы подсознательно выбираем людей, которые нас зеркалят: черты характера, политические взгляды, уровень дохода и социально-экономический статус. Кстати, это же касается и внешности: мы тянемся к людям, которые физически напоминают нас. 

Знакомый образ 

Ещё в раннем детстве у нас закладываются первые ориентиры в предпочтениях. Мы не отдаём себе отчёта, но бессознательно тянемся к партнёрам, чья внешность и поведения напоминают родителей или другого значимого взрослого.

Чем больше тепла и заботы отец отдаёт дочери и её матери, тем выше вероятность, что повзрослевшая девушка выберет мужчину с похожей внешностью и манерой поведения. Мужчины же чаще проявляют симпатию к девушкам с чертами, знакомыми ещё по образу матери.

Один и тот же сценарий

По словам психолога Тани Харт, иногда мы выбираем один и тот же сценарий подсознательно, поэтому и типаж у нас одинаковый.

«Почему я выбираю одних и тех же партнёров? Иногда это «знакомое» причиняло боль. Например, эмоционально недоступный партнёр, человек, которого нужно «спасать», холодный успешный красавец. Паттерны выбора партнёра формируются подсознательно. Отчасти потому, что психике понятно, а в новом будет небезопасно. Отчасти чтобы допрожить его и суметь выбрать другое», – рассказала Норма. Медиа психолог и специалист эмоционально-образной терапии Таня Харт.

Как поменять типаж

Харт отметила, если ты хочешь сменить типаж, то нужно работать над собой и своим отношением к близости. К сожалению, обновлённый список требований к партнёру здесь не поможет.

«Пока сама девушка или парень не поймут, что они ищут в таких отношениях – безопасность, знакомое напряжение, подтверждение какого-то убеждения о себе – они будут воспроизводить тот же самый сценарий с новыми людьми», – объяснила эксперт.

Психолог предлагает ответить на три вопроса и проанализировать свои ответы: 

1. Что именно меня привлекает в этом человеке? Что это говорит обо мне?

2. Каков/а я, когда я с таким партнёром? А как я хотел/а бы себя чувствовать в отношениях?

3. Какую потребность я пытаюсь закрыть, вступая в отношения со своим типичным выбором?

Психолог добавила, если человек хочет сменить типаж в отношениях, то лучше проработать эту проблему со специалистом, поскольку паттерны такого рода уходят корнями глубоко, и их сложно увидеть изнутри.
А чтобы понять, на каком языке вы говорите с близкими, пройдите наш тест стиль любви.