«Он не справится один»: почему болеющему человеку так нужен близкий рядом

Когда человек впервые сталкивается с собственной беспомощностью из-за болезни, привычная картина мира рушится. И в этот момент становится очевидно: нужен близкий – тот, кто окажется рядом не только в радости, но и в болезни. Доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Никишина объяснила, почему поддержка родных – это не просто «приятный бонус», а фактор, напрямую влияющий на выздоровление.

Почему болезнь разрушает чувство защищённости

Если человек впервые столкнулся со своей беспомощностью или страхом фатальных последствий из-за происходящих с ним соматических изменений, это может создать у него образ того, что он самостоятельно не справится, считает Доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Никишина.

«Поэтому именно медицинское учреждение и, самое главное, медицинский персонал рядом, способны создать у него это чувство защищённости, которое теряется после того, как человек покидает стены медицинского учреждения и возвращается домой», – добавила она.

На фоне этих беспомощности и страхм, что человек не сможет жить в новых обстоятельствах, физическое состояние также ухудшается. Систематический обзор переживаний пациентов после выписки из отделения интенсивной терапии, опубликованный в BMC Nursing, подтверждает, что многие выжившие сообщают о значительных психологических трудностях, включая потерю самоидентичности, одиночество и тревогу. Их сложности возникают не только из-за физической слабости, но и из-за когнитивного снижения и отсутствия эмоциональной поддержки.

Как бы мы ни называли это состояние – постгоспитальным синдромом или нарушением адаптации в новых условиях, – такие проявления реально существуют, отметила Никишина.

Близкий рядом: что происходит с мозгом и телом

Человеку значительно проще справляться с болезнью, если рядом находятся близкие, которые могут полностью или частично скомпенсировать страх перед собственной физической немощью.

«Близкий человек должен быть рядом в обстоятельствах радости и счастья, но в обстоятельствах болезни и физических ограничений его значение возрастает до максимального», – рекомендовала эксперт.

Социальная поддержка играет значительную роль в жизни пациентов во время болезни. Согласно исследованиям, эмоциональная поддержка и практическая помощь оказались важнейшими источниками поддержки, а время, проведённое с семьёй, – ключевым фактором психологического благополучия.

«Постгоспитальный синдром»: почему дома не всегда легче

Возвращение домой – это не конец болезни, а начало нового этапа. Систематический обзор переживаний пациентов после выписки из отделения интенсивной терапии выявил, пациенты сталкиваются с ограничениями, им нужна помощь в повседневных делах, они больше не могут работать, как раньше. Восстановление – это длительный процесс, который включает не только физическую реабилитацию, но и эмоциональное и психологическое восстановление.

Именно в этот момент нужен близкий – тот, кто поможет справиться с физической зависимостью и не даст человеку почувствовать себя брошенным.

Что могут сделать близкие

Присутствие родных – это не просто «моральная поддержка». Это конкретные действия, которые помогают пациенту адаптироваться.

Активные стратегии совладания членов семьи помогают пациенту лучше справляться с кризисом, а хорошая семейная динамика является положительным фактором восстановления. Когда в семье были нерешённые конфликты до болезни, психологический стресс после диагноза усиливается, и семье трудно адаптироваться к изменениям. Напротив, если семейная динамика хорошая – это фактор, способствующий выздоровлению.

Что конкретно могут сделать близкие?

• Быть рядом физически. Просто присутствие – это уже поддержка. Исследование переживаний пациентов с эндокардитом подтверждает: время, проведённое с семьёй, – важный фактор психологического благополучия
• Помогать с бытовыми задачами. После болезни даже простые дела – приготовить еду, убраться, сходить в магазин – могут быть непосильными
• Быть готовым выслушать. Иногда человеку нужен близкий не для того, чтобы тот что-то делал, а чтобы просто был рядом и слушал
• Не обесценивать страхи. Если пациент боится, что не справится, не стоит говорить «да ладно, всё будет нормально». Лучше признать: «Да, сейчас трудно. Но я рядом, и мы справимся».

Когда человек болеет, нужен близкий – но и тому, кто ухаживает, требуется поддержка. Они часто сталкиваются со значительным дистрессом, изоляцией и неудовлетворёнными информационными потребностями.

Болезнь – это не только физическое состояние. Это кризис, в котором человек теряет опору и чувство защищённости. И в этот момент нужен близкий – тот, кто поможет восстановить эту опору. 

Читайте также:

Что происходит с человеком после комы: простое объяснение сложных состояний

Как правильно общаться с человеком с нарушением сознания?