А сколько ты зарабатываешь? С таким вопросом ты точно когда-нибудь сталкивался, и у большинства он вызвал бы дискомфорт, а иногда и острый стыд. Мне стало интересно, почему говорить о деньгах считается табуированной темой и как это влияет на нашу жизнь.
Тема денег остаётся табуированной в России. Люди чаще избегают разговоров о финансах, чем о политике, религии или даже личной жизни. Финансовый маркетплейс «Выберу.ру» провёл опрос среди 3000 человек в возрасте от 18 до 60 лет. Более 40% респондентов признались, что испытывают стеснение, связанное с финансами. Чаще всего люди стыдятся отсутствия сбережений – так ответили 26% опрошенных. Наличие долгов и кредитов вызывает стыд у 22%, а низкий уровень дохода – у 18%. Почему же так вышло?
Деньги мы воспринимаем как социальный маркер, который определяет статус и уровень успеха. Обсуждать их – значит неизбежно сравнивать себя с другими, а это вызывает тревогу.
У россиян к этой проблеме добавился исторический опыт. В советский период сформировалась двойственная модель: официально богатство клеймилось как порок, а бедность считалась добродетелью. В 1990-е годы бедность стала массовой и одновременно глубоко постыдной. Эта травма передавалась из поколения в поколение: про долги молчали, про низкие доходы не распространялись.
«Финансовый стыд – это недооценённый, но крайне устойчивый психологический барьер, который напрямую влияет на финансовое поведение человека», – отметил исполнительный директор «Выберу.ру» Ярослав Баджурак.
Ситуация обострилась с приходом социальных сетей. Бесконечная лента чужого успеха создаёт искажённую картину нормы. Мы сравниваем свою реальность с чужой жизнью, и стыд за собственное положение усиливается. Разговор о трудностях становится ещё более запретным. Но с этим можно справиться, для этого читай наш материал о том, как перестать сравнивать себя с другими в цифровую эпоху.
При этом соцсети породили и встречный тренд. Блогеры, которые открыто говорят о своих долгах и ошибках, получают огромный отклик. Общество устало от глянца, и запрос на честность велик. Однако привычка не обсуждать доходы вслух остаётся общей для всех возрастов.
Молодёжь оказывается в парадоксальной ситуации. С одной стороны, зумеры чаще говорят о деньгах открыто, чтобы исправить социальное неравенство. С другой – именно они чаще других испытывают финансовый стыд. Согласно опросу «Выберу.ру», более 60% респондентов в возрасте 18-25 лет избегают разговоров о деньгах с близкими, опасаясь осуждения или непонимания.
Фото: Magnific
Профессиональный срез показывает, что наибольший уровень финансового стыда наблюдается среди фрилансеров и самозанятых – 70% из них признались в дискомфорте из-за отсутствия стабильности. Среди учителей, врачей и муниципальных служащих аналогичные эмоции испытывают 55% опрошенных. Самое «успешное» поколение в соцсетях оказалось и самым тревожным.
Стыд – это социальная эмоция. Она возникает, когда мы чувствуем, что не соответствуем ожиданиям других людей или общества в целом.
Исследователи из Гарвардской школы бизнеса предложили концепцию «спиралей финансового стыда». По их мнению, стыд не только возникает из-за финансовых трудностей, но и сам становится драйвером, который усугубляет эти трудности. Человек, который стыдится долгов, реже обращается за помощью и в итоге переплачивает, лишь бы не «выносить сор из избы».
Люди не начинают разговор о деньгах из-за стыда, смущения, стресса и тревоги. Для тех, у кого есть долги, эти чувства только усиливаются. Многие не хотят обременять других или считают, что должны быть более успешными, чем они есть на самом деле.
Финансовый стыд имеет несколько проявления. Человек, который его испытывает, часто:
Эти паттерны поведения закрепляются и становятся привычными. Человек может годами работать больше, чем получает, потому что ему неловко просить о повышении.
Если не говорить о деньгах, то в будущем это мешает людям вовремя обращаться за помощью, сохраняет финансовую безграмотность. Это создаёт замкнутый круг: мы не говорим о деньгах, потому что мало знаем о них. А мало знаем, потому что не говорим.
«Стыд за деньги почти всегда родом из детства. Ребёнок считывает установки родителей: “деньги – это грязь”, “богатые – плохие”, “надо довольствоваться малым”. Эти фразы оседают в бессознательном и формируют сценарий, по которому человек живёт всю жизнь. Он может много работать, но бессознательно саботировать свой доход, потому что подсознательно боится стать “плохим” или “не таким, как все”. Разорвать этот круг можно только через осознание своих установок и их пересмотр. Но для начала нужно просто разрешить себе говорить о деньгах вслух», – отметила психолог Ольга Попцова для Нормы.Медиа.
Первый шаг к преодолению финансового стыда – признать, что он существует. Это нормально – испытывать неловкость при разговоре о деньгах. У большинства людей вокруг тебя такие же чувства.
Второй шаг — начать с малого. Можно попробовать обсудить финансовую тему с самым близким человеком. Или просто посчитать свои доходы и расходы и записать их. Это уже действие, которое возвращает контроль.
Третий шаг – повышать финансовую грамотность. Чем больше ты понимаешь в деньгах, тем меньше они пугают и тем легче о них говорить. В России финансовую грамотность постепенно внедряют в школы. Взрослым тоже стоит обратить внимание на доступные курсы и материалы. О том, какие финансовые привычки могут сэкономить тебе деньги, читай в этом материале.
Важно помнить: деньги – это инструмент, а не мера человеческого достоинства. Доход не определяет твою ценность как личности. И чем раньше мы перестанем связывать эти вещи, тем свободнее будем в обращении с деньгами и в разговорах о них.
Ранее мы разбирали, как справиться с буллингом в школе и что делать родителям.
1
1
1
© 2025 — 2026 Норма.Медиа
Норма.Медиа, 2025
ООО "Мультимедиа Проджект"
norma.media@yandex.ru
0 комментариев
Оставляя комментарий, вы принимаете Правила использования