Бизнес-тренинги как секты: как распознать, кто в группе риска и почему опасно молчать

Жесткие бизнес-тренинги обещают взлет, но иногда приводят к депрессии, долгам и зависимости. Как отличить полезное обучение от деструктивной секты. Кто попадает в ловушку и почему нельзя терпеть унижения. Признаки, чек-лист и личный опыт моей семьи – внутри статьи.

Как распознать секту в обучении

Как-то давно прочитала статью одной журналистки, которая ради расследования пошла на бизнес-тренинг для лидеров. В своём рассказе девушка описывала, как после 4 дней по 12 часов она потерялась на долгое время и в итоге легла в психиатрическую клинику.

Я, как психолог и автор канала «Отношения и не только», в практике встречала людей, прошедших различные международные и российские бизнес-тренинги, годовые программы, курсы у тех, кто ведёт к «богатой и беззаботной жизни». Такие тренинги и то, что происходит после них, по своей структуре и сути напоминают то, как устроены секты.

В практике и среди моих знакомых встречала тех, кто на время «выныривал» из бизнес-тренингов, сформированных по принципу секты. Люди, проходившие психотерапию, начинали меняться и дистанцироваться от сообщества тренинга, но, когда там видели, что они выныривают – их возвращали обратно. Иногда, поддерживая контакт, я видела, как люди всё глубже уходят в недра этих структур и всё больше попадают в зависимую позицию.

Сильно настораживают истории, когда слышу: «Нам нельзя никому рассказывать то, что происходит на тренинге». Меня откровенно пугают истории про прилюдное унижение, всеобщую истерику и массовые рыдания. Когда человек, заплатив огромные деньги за несколько дней тренинга (часто это кредитные деньги), не может уйти оттуда, потому что вначале формируются так называемые «пары body». Если уходит один, то доступ на тренинг второму тоже закрывается. В этот момент происходит манипуляция через стыд и чувство вины. Человек попадает в ловушку и терпит.

Пятидневные, семидневные программы в закрытых пространствах, где есть жёсткие правила: не выходить, не звонить, короткие перерывы, занятия по 12 и более часов в день. Домашние задания с выходом за рамки привычного, которые участники должны сделать до завтра. Человек не успевает переключить внимание и включить критическое мышление – он захвачен аффектом тренинга.

Часто такие тренинги проводят в помещениях без контакта с внешним миром, где невозможно понять: день сейчас или уже вечер. Тёмный зал, световые пятна прожекторов, громкая динамичная музыка, один вещатель на сцене. За каждой малой группой закреплён куратор («смотритель»), который помогает дойти до конца программы, не свернув и не покинув пространство. Их часто зовут капитанами. Есть чётко очерченная иерархия вертикали власти: главный, затем лидеры, дальше капитаны, за ними ученики и начинающие, и так далее вниз. Всё это признаки структуры, построенной по принципам секты.

Кто попадает на такие программы? (признаки секты на тренинге)

Как правило, это люди с определёнными вопросами внутри, с травматическим опытом прошлого. Часто там можно увидеть людей в кризисе и тех, кто одинок. Речь не только про фактическое одиночество, но и про психологическую потерянность. Это могут быть очень успешные люди, при деньгах и статусе, потому что такие тренинги и годовые программы стоят больших денег. Стоимость, кстати, тоже крючок, с которого потом тяжело соскочить: «Ну что же я за неудачник, столько заплатил – надо взять своё сполна», – думают участники, размышляющие о выходе. А это ловушка.

Моя семья была в такой бизнес-секте и финансовой пирамиде, когда мне было 15-16 лет. Отчётливо помню, как это происходило. Как сначала «обработали» моего отца, и он с ошарашенными глазами пришёл домой и сказал маме, что ему нужны колоссальные деньги, чтобы вступить туда. Мама была в шоке и звонила всем знакомым, чтобы они отцу не занимали – в то время не существовало кредитов в банках. Но он всё-таки нашёл нужную сумму и отдал этим людям, таким же находившимся под влиянием. «Вступил», – как он тогда сказал. Так начался путь моей семьи в этой бизнес-секте, пока в один момент её лидер не исчез со всеми деньгами. Люди остались ни с чем. Точнее – с долгами, огромной фрустрацией, разочарованием, разрушенными семьями и подавленным состоянием гнева от несправедливости.

Как понять, имеет ли тренинг признаки секты? (как распознать секту в обучении)

Возможно, вы уже незаметно для себя находитесь на тренинге, годовой программе или наставничестве, которые на самом деле построены по принципу секты.

1. Отсутствие возможности критики. Нет права не принять правила, которые вам не подходят (например: чтобы выйти в туалет, надо поднимать руку и спрашивать разрешения; при опоздании на 10 минут – штраф 50 000 рублей, не выполнил обещание – делаешь тату с матерным словом на видном месте). Если пытаетесь возразить, на вас срывают всех собак и манипулируют, обвиняя при всех, вызывая вину и стыд.

2. Психологические практики. Несмотря на то что это бизнес-тренинг, там часто используют методы наведения транса и гипноза. Даже самый стойкий человек не выдержит профессионального наведения транса, особенно когда задействованы аудиальный, визуальный и кинестетический каналы восприятия.

3. Кнут и пряник. Новичкам обещают крутые и быстрые результаты, поддерживающее сообщество, все блага пространства. Тем, кто решил уйти, шлют «проклятия», предрекают неуспех и невозможность достичь целей, потому что ты «слабак» и подвёл своих.

4. Эйфория. Однажды моя знакомая залетела ко мне в офис в состоянии дичайшей эйфории и аффекта. Я никогда больше не видела её такой – будто под психотропным веществом. Мои коллеги обалдели вместе со мной. Девушка была настолько возбуждена, что не могла сидеть и говорила: «Вместе мы всё сможем, мы сила, мы такие классные! Мы изменим этот мир и город». С обезумевшей улыбкой, отвешивала комплименты и визжала от восторга. Стоит ли говорить, что было с ней через 4 месяца? Упадок сил и совершенно обратное депрессивное состояние. Если вас накачивают эйфорией через музыку, свет, телесные практики, динамические «медитации» – это красный свет. Сразу после этого у человека выключается критическое мышление. В сознание можно внести всё что угодно, без фильтров. Любую идею. Вдумайтесь – любую.

5. Давление на вину. «У тебя есть партнёр на этом тренинге – если ты уйдёшь, он тоже будет вынужден уйти». «Ты часть команды – если ты выйдешь или не сделаешь задание, ты подведёшь всех, и их выгонят».

6. Лидер/Наставник/Гуру. Несокрушимый авторитет, чьё мнение – истина и не подлежит критике. Все верят безоговорочно каждому слову, ведь он точно знает, он же достиг успеха. На тренинге ощущается дистанция: физическая или более опасная – когда ведущий «свой парень», но внутри мысль «я не дорос до него». Часто такие люди держатся обособленно и в социуме, не состоят в профессиональных сообществах. Если это психолог – он сам по себе, создаёт своё направление и проповедует его. У него не клиенты, а ученики, он не психолог, а духовный наставник или проводник.

7. Бесплатное «волонтёрство». Вам предлагают бесплатно помогать в центрах тренингов или на программах для новичков, объясняя это личностным ростом. От расстановки реквизита до уборки туалетов, от поиска новых участников до сопровождения команд новичков. При этом вы платите за другие программы, а за работу не получаете ничего, тратите время и силы ради идеи.

8. Секретность. Всё, что происходит на тренинге, нельзя никому рассказывать. «Иначе у вас не будет результата, да и те, кто узнают, потеряют возможность изменить свою жизнь». У психологов, соблюдающих этические нормы, есть контракт на конфиденциальность, но он обязывает только специалиста. Клиент же может делать с информацией всё что хочет.

9. Замкнутость. Общение только в рамках команд, среди тех, кто прошёл или проходит тренинг. Закрытая тусовка выпускников. «Отдыхаем, работаем вместе, другие нас не поймут».

Чек-лист: как понять, что тренинг оказался сектой (психология сект на практике)

Задайте себе эти вопросы:

• Делаю ли я что-то, что идёт вразрез с моими ценностями или чего я раньше не делал?
• Изменились ли мои желания или привычки?
• Хорошо ли я сплю и отдыхаю? Восстанавливаюсь ли?
• Часто ли случаются приступы, когда опускаются руки, злюсь на себя, унываю или ощущаю депрессию?
• Интересны ли мне другие занятия, хобби, общение с друзьями или коллегами вне тренинговой программы?
• Несу ли я ответственность за результат партнёров по тренингу?

Если на какие-то вопросы вы ответили «да» – спросите себя:

• Что со мной действительно происходит?
• Чего от меня хочет этот человек или эта группа? Чего на самом деле?
• Как мне это? Как я себя чувствую, когда осознаю это?
• Согласен ли я внутри себя с тем, что слышу про себя, про других, про достижение целей?

Ваше личное мнение будет подавляться в агрессивных и токсичных пространствах. Вам могут предложить даже дресс-код, чтобы унифицировать. Помните: вы имеете право на своё видение, вы имеете право высказывать несогласие, даже когда все согласны. Это ваше право – быть собой и не соглашаться.

Вам ничего не угрожает, если вы уйдёте из пространства, где вам неприятно, больно, где вы испытываете вину и стыд. Максимум – вы потеряете деньги. Поверьте, имея опыт работы с людьми после таких «тренингов»: на терапию и на то, чтобы вылезти из ямы зависимых отношений, понадобится очень много сил, времени и, возможно, ещё больше денег. В таких пространствах можно ретравмироваться, актуализировать старую травму или получить новую психологическую.

Даже, казалось бы, безобидный тренинг может стать причиной депрессивного состояния. Берегите себя и помните: можно передоговариваться, можно не терпеть, можно говорить НЕТ – «мне это не подходит». Можно уходить оттуда, где вам некомфортно, даже когда все остальные крутят у виска и остаются.

Ранее мы рассказывали, как построить отношения в офисе и не разрушить карьеру.