Информация о статье
20.01.2026
Тёплое чувство, от которого наворачиваются слёзы – кама мута. Откуда взялась новая эмоция? Почему она так странно называется и кто её испытывает – читай в Норме.Медиа.
Представь: поздний вечер, ты скроллишь ленту соцсети и вдруг натыкаешься на видео. В нём мужчина спустя 20 лет поисков встречает пса, пропавшего во время прогулки, и обнимает его, не сдерживая слёз.
Ты не знаешь героев ролика. У тебя был обычный день. Но внезапно внутри что-то сжимается, в груди становится тепло, в горле ком, а глаза становятся влажными. Ты откладываешь телефон и думаешь: «Почему меня это так тронуло?».
Многие списывают подобное состояние на слабость и излишнюю сентиментальность. Однако учёные уверяют, что в такие моменты активируется новая эмоция, которую наука описала сравнительно недавно. Её называют кама мута. И, скорее всего, ты испытывал её десятки раз – просто не знал, как это описать.
Кама мута – чувство внезапного эмоционального тепла, которое возникает, когда ты наблюдаешь или переживаешь момент сильной человеческой близости. Это может быть забота, любовь, примирение, поддержка или искренняя благодарность. В переводе с древнего индийского языка – санскрита – «кама мута» означает «движение сердца».
Новая эмоция не про радость в чистом виде и не про грусть. Она появляется неожиданно и длится недолго, но запоминается на годы. В разговоре с редакцией психолог Юлия Колиева подчеркнула: кама мута универсальна, её испытывают люди разных культур, возрастов и стран. Проявляется она через телесные реакции – слёзы, мурашки, тепло в груди.
Важно понимать: кама мута – не диагноз и не модный термин из соцсетей. Это подтверждённое научное понятие, которое активно изучается в психологии эмоций последние 10–15 лет.
«Кама мута – эмоциональный маркер близости. Она показывает, что для нас по-настоящему важно человеческое тепло, что мы не настолько одичали с развитием технологий и способны на эмпатию, сентиментальность и искреннее выражение собственных чувств», – объяснила Норме.Медиа специалист.
Когда накрывает кама мута, нервная система реагирует быстрее разума. В груди появляется ощущение тепла, будто тебя кто-то обнял изнутри. Дыхание становится глубже, иногда сбивается, а на глазах выступают слёзы – не от боли, а от переполненности чувствами. Часто по коже бегут мурашки, особенно по рукам и спине.
При этом в голове нет чёткого «я рад» или «мне грустно». Скорее возникает мысль: «Это очень важно» или «Как же это по-человечески, по-настоящему».
Новая эмоция может сопровождаться желанием сделать что-то хорошее: написать близкому, обнять, помочь, поблагодарить. Она мягкая, но сильная.
Многие путают кама муту с ностальгией или сентиментальностью. Но разница в том, что ностальгия тянет в прошлое, а кама мута происходит здесь и сейчас. Это короткая вспышка связи между людьми – даже если ты наблюдаешь трогательную ситуацию со стороны.
«Если радость – это всплеск энергии, то кама мута – всплеск эмоциональной близости и инструмент для укрепления связей даже с незнакомцами», – отметила психолог Юлия Колиева.
Читайте также
Частый пример – отношения с родителями. Когда взрослый человек вдруг понимает, что мама или папа в трудный момент приняли его выбор без условий и давления и, наоборот, поддержали. Внутри появляется ощущение безопасности, даже если разговор длился всего две минуты.
Многие испытывают кама муту, когда становятся родителями или крёстными. Первый осознанный взгляд ребёнка, неожиданный жест доверия, маленькая ладонь в твоей руке – всё это запускает ту самую волну тепла. Новая эмоция здесь связана с внезапным ощущением глубокой связи и ответственности.
Даже в работе может проявляться кама мута. Например, когда команда поддерживает тебя в сложном проекте не ради материального бонуса, а потому что вы вместе. Или когда влюблённая пара наконец встречается на перроне после многомесячной разлуки – это трогает до слёз.
«Кама мута часто приходит туда, где есть подлинность чувств. Её невозможно вызвать искусственно», – подчеркнула эксперт.
С точки зрения психологии, кама мута нужна нам для выживания как социальным существам. Люди всегда жили группами, и способность чувствовать близость помогала сохранять связи. Новая эмоция сигнализирует: «Ты не один», даже если объективно рядом никого нет.
Когда испытываешь кама муту, мозг фиксирует момент усиления доверия и привязанности. Это своего рода эмоциональный якорь, который укрепляет отношения и повышает готовность заботиться о других. Поэтому после таких переживаний часто хочется быть добрее и внимательнее к окружающим.
Важно и то, что кама мута помогает справляться с одиночеством. Даже наблюдая за чужой близостью в фильме или видео, ты на время ощущаешь себя частью чего-то большего. Это особенно актуально для людей, которые живут в быстром ритме и часто чувствуют эмоциональную и социальную изоляцию.
Психолог Колиева отметила: если в жизни мало живых контактов и поддержки, кама мута может ощущаться острее. Она как напоминание о том, чего нам не хватает, но к чему мы всё ещё стремимся.
«Эта эмоция показывает наши настоящие ценности, а не те, которые мы декларируем», – подчеркнула специалист.
Читайте также
В научный оборот термин «кама мута» ввёл американский антрополог и психолог Алан Фиск. Вместе с международной группой исследователей он изучал, как люди в разных культурах переживают моменты близости и единения. Учёные заметили: описания чувств удивительно похожи, независимо от языка и традиций.
Фиск и его коллеги проводили эксперименты, опросы и наблюдения, фиксируя телесные и эмоциональные реакции. Люди говорили о тепле в груди, слезах и ощущении связи – и это повторялось снова и снова. Так родилась идея выделить подобную реакцию в самостоятельную эмоцию и назвать её кама мута.
Важно, что исследователи не придумывали её с нуля. Они лишь дали имя тому, что существовало всегда. Новая эмоция стала «новой» только для науки, но не для человеческого опыта. Именно поэтому она так легко узнаётся.
Сегодня кама мута активно изучается и используется в исследованиях эмпатии, отношений и социальной психологии. И, возможно, знание о ней помогает нам чуть внимательнее относиться к своим чувствам.
Кама мута – это не мода и не очередной тренд. Это напоминание о том, что внутри тебя есть живой отклик на человеческую близость.
Боишься открыто показывать свои чувства в обществе но тянешься к нему? Возможно, ты отроверт. Кто это такие – объяснили в нашем прошлом материале.
1
1
1
© 2025 — 2026
Норма.Медиа, 2025
ООО "Мультимедиа Проджект"
norma.media@yandex.ru
0 комментариев
Оставляя комментарий, вы принимаете Правила использования